Celenus Gotthard-Schettler-Klinik

Bewegungsprogramm zur Gesundheitsförderung in Bad Schönborn

Im Rahmen einer Bachelorarbeit wurde das achtwöchige Bewegungsprogramm „inMotion“, mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Celenus-Kliniken am Standort Bad Schönborn, durchgeführt. Entwickelt wurde dies von unserem Physiotherapeuten Herrn Riebel.

Pro Woche wurden drei jeweils 12-minütige Einheiten des vor allem auf Short-Time-Bewegungen basierenden Programms angeboten. Bei den 21 Bewegungsbegeisterten, welche sowohl an der Eingangs- als auch an der Abschlusserhebung teilnahmen, konnten positive Effekte nachgewiesen werden. Wir wünschen allen ein gutes Durchhaltevermögen bei der weiteren selbständigen Übungsausführung zuhause.